ПМП - привычная модель поведения. Понять, простить и обезвредить
Биороботы, мы все с вами супер биороботы, у нас есть офигительно мощный инструмент, такой умный компьютер, что современные даже в сторону него не начали лежать. Куда там ИИ до нашего мозга! Имея супер мощную машину с кучей лошадиных сил под капотом, мы чаще всего используем пару лошадей, а то и одного ослика. Ну обидно же! Как так, имея возможность решать супер задачи, мы играем лишь в тетрис. Этому есть объяснение.
ПМП - привычная модель поведения.
Для того, чтоб принять решение поздороваться с идущим навстречу человеком или нет, наш мозг проделывает анализ имеющихся данных знакомых людей и моделей поведения в случае знакомы мы или нет. Получая информацию от органов зрения, сканируя внешнюю картинку, разум ищет в базе данных совпадение и вот, ага мордочка сходится, мы знаем прохожего и что там, как прописано реагировать? А, вот ПМП - “ЗдрастИ, как дела ?” И так во многом. В управлении авто, в привычных перекусах, в просмотре инфо ресурсов, ответах жене/мужу, в обычных входах и выходах по сделкам и так далее. Наш мозг старается вывести все на автоматизм. Так проще, так меньше расходуется энергии, а ведь она может нам понадобится в случае алярмы и надобности бежать от вдруг откуда ни возьмись врага. Так что некоторые живут бОльшую часть жизни без сознания во власти ПМП.
Нет, нет ПМП - не враг, все для вашего блага, но сила привычки настолько сильна, что практически невозможно заехать в аптеку, свернув с обычного маршрута работа-дом. Что уже говорить о том, чтоб искоренить ПМП левых сделок, ПМП купить по хаям и продать по лоям, ПМП зайти в сделку потому что срочно надо и ПМП "ааа где тут выход, мне страшнА, заберите мою позу пор фавор".
Белка в колесе. Привычка рулит жизнью индивидуума. Но в моменты проблеска разума мы говорим себе: “Таак! Ну хватит уже! Надо менять что то! Так больше жить нельзя!” и вот звонит телефон и вы упали в ПМП поболтать с подругой, забыв о планах завоевания мира. И так изо дня в день и из года в год.
Будем что то менять? Или хай буде? Не так и плохо жить на автомате. Все знакомо, все ровно и ничего не меняется. Но если вдруг есть желание вырваться из колеса, давайте обсудим варианты.
Как понять наши ПМП?
Ну надо начать записывать, то есть вести дневник рутинных действий
Вычленить нужные и не нужные ПМП
Тут понятно, делать зарядку и завтрак по утрам - хорошая привычка, трындеть часами по телефону ни о чем - плохая. Во, идет значит в список “Обезвредить”
Смотрим какие ПМП из списка “обезвредить” мешают сделать изменения.
Тут просто, увидел как выглядит враг, понял как он действует, сменил маршрут
Ждать изменений спокойно
Самое сложное - дождаться, когда нейронные связи в голове перестроятся и сигналы пойдут по новым маршрутам. Для этого надо быть в сознании, а это энергозатратно.
То есть для того, чтоб перестать делать бессознательные входы/выходы по сделкам, нужно для начала признать, что такая проблема имеет место быть. Далее начать выписывать ПМП таких сделок (открыл график - испужался что пропущу раздачу слоников - запрыгнул в рынок по хаям - ушел в просадку - дождался лои - испужался снова - слоников не дали, забрали моего - остался с осликом и слава богу).
Гарантирую ВСЕ, все убыточные сделки - происки вредных ПМП. Как только вы увидите паттерны, включаем сознание и начинаем отслеживать начало таких реакций. Сразу не получится, нужно терпение и время для того, чтоб уменьшить влияние таких вот вредоносных ПМП и нарастить полезные ПМП. Но я уверена, что у нас все получится. Ведь сознание и умение управлять своими действиями - это то, что отличает нас от других видов животных.
Почитатать по теме: "Как разумные люди создают безумный мир" – Александр Свияш
ПМП - привычная модель поведения.
Для того, чтоб принять решение поздороваться с идущим навстречу человеком или нет, наш мозг проделывает анализ имеющихся данных знакомых людей и моделей поведения в случае знакомы мы или нет. Получая информацию от органов зрения, сканируя внешнюю картинку, разум ищет в базе данных совпадение и вот, ага мордочка сходится, мы знаем прохожего и что там, как прописано реагировать? А, вот ПМП - “ЗдрастИ, как дела ?” И так во многом. В управлении авто, в привычных перекусах, в просмотре инфо ресурсов, ответах жене/мужу, в обычных входах и выходах по сделкам и так далее. Наш мозг старается вывести все на автоматизм. Так проще, так меньше расходуется энергии, а ведь она может нам понадобится в случае алярмы и надобности бежать от вдруг откуда ни возьмись врага. Так что некоторые живут бОльшую часть жизни без сознания во власти ПМП.
Нет, нет ПМП - не враг, все для вашего блага, но сила привычки настолько сильна, что практически невозможно заехать в аптеку, свернув с обычного маршрута работа-дом. Что уже говорить о том, чтоб искоренить ПМП левых сделок, ПМП купить по хаям и продать по лоям, ПМП зайти в сделку потому что срочно надо и ПМП "ааа где тут выход, мне страшнА, заберите мою позу пор фавор".
Белка в колесе. Привычка рулит жизнью индивидуума. Но в моменты проблеска разума мы говорим себе: “Таак! Ну хватит уже! Надо менять что то! Так больше жить нельзя!” и вот звонит телефон и вы упали в ПМП поболтать с подругой, забыв о планах завоевания мира. И так изо дня в день и из года в год.
Будем что то менять? Или хай буде? Не так и плохо жить на автомате. Все знакомо, все ровно и ничего не меняется. Но если вдруг есть желание вырваться из колеса, давайте обсудим варианты.
Как понять наши ПМП?
Ну надо начать записывать, то есть вести дневник рутинных действий
Вычленить нужные и не нужные ПМП
Тут понятно, делать зарядку и завтрак по утрам - хорошая привычка, трындеть часами по телефону ни о чем - плохая. Во, идет значит в список “Обезвредить”
Смотрим какие ПМП из списка “обезвредить” мешают сделать изменения.
Тут просто, увидел как выглядит враг, понял как он действует, сменил маршрут
Ждать изменений спокойно
Самое сложное - дождаться, когда нейронные связи в голове перестроятся и сигналы пойдут по новым маршрутам. Для этого надо быть в сознании, а это энергозатратно.
То есть для того, чтоб перестать делать бессознательные входы/выходы по сделкам, нужно для начала признать, что такая проблема имеет место быть. Далее начать выписывать ПМП таких сделок (открыл график - испужался что пропущу раздачу слоников - запрыгнул в рынок по хаям - ушел в просадку - дождался лои - испужался снова - слоников не дали, забрали моего - остался с осликом и слава богу).
Гарантирую ВСЕ, все убыточные сделки - происки вредных ПМП. Как только вы увидите паттерны, включаем сознание и начинаем отслеживать начало таких реакций. Сразу не получится, нужно терпение и время для того, чтоб уменьшить влияние таких вот вредоносных ПМП и нарастить полезные ПМП. Но я уверена, что у нас все получится. Ведь сознание и умение управлять своими действиями - это то, что отличает нас от других видов животных.
Почитатать по теме: "Как разумные люди создают безумный мир" – Александр Свияш
Publications connexes
Clause de non-responsabilité
Les informations et les publications ne sont pas destinées à être, et ne constituent pas, des conseils ou des recommandations en matière de finance, d'investissement, de trading ou d'autres types de conseils fournis ou approuvés par TradingView. Pour en savoir plus, consultez les Conditions d'utilisation.