Vous êtes l'avantageVotre force, votre avantage en trading n’est pas que votre stratégie. Vous pouvez avoir une stratégie très profitable maist être incapable de l’exécuter correctement.
Certains traders avec une stratégie peu rentable sont capables d’être profitables année après année.
Leur secret ? Une extrême discipline, la constance dans l’exécution de leur stratégie et une excellente gestion des trades. Le tout couplé par énormément de travail pour s’améliorer encore.
Mental
Accepter le risqueLes émotions en trading sont essentiellement liées à l’argent, et donc au risque.
Avant de placer un trade, vous devez accepter ce risque. Si les émotions sont trop fortes, cela signifie que le risque est trop élevé. Réduisez la taille de la position jusqu’à ce que vous soyez capable de gérer vos émotions.
Par contre, un risque trop faible n’est pas motivant. Dans ce cas, la gestion de la position sera moins prise au sérieux. L'enjeu est faible et sans véritable impact.
Il est important de trouver le juste milieu, et il est différent pour chacun d’entre nous.
AVOIR LE MENTAL DU GAGNANT EN TRADING« Le succès ne commence pas dans ton portefeuille, mais dans ta tête. »
Avoir le mental du gagnant, c’est bien plus que viser le profit. C’est une discipline de pensée, une résilience constante, et une vision long terme. Dans le monde du trading, ceux qui survivent ne sont pas forcément les plus brillants, mais ceux qui ont un état d’esprit blindé.
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1. 🏗 Bâtir une identité de gagnant
Pourquoi ?
Parce que tu n’agis jamais au-delà de l’image que tu as de toi-même.
> À faire concrètement :
* Répéter des affirmations de confiance chaque jour : *« Je suis discipliné. Je suis patient. Je suis un gagnant. »*
* Visualiser tes journées de trading idéales avant d’entrer sur le marché.
* Se détacher du besoin d’avoir raison pour se concentrer sur faire ce qui est juste.
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2. 📊 Être orienté processus, pas résultats
Le piège : courir après les gains, se décourager après une perte.
La mentalité du gagnant :
> « Je me concentre sur le processus, les gains viendront d’eux-mêmes. »
> Ce que cela implique :
* Suivre ton plan de trading à la lettre, même après plusieurs pertes.
* Ne pas juger un bon trade par le gain, mais par le respect de ta stratégie.
* Gérer les émotions avec des routines : journal de bord, pauses régulières, respiration.
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3. 🧘 Maîtriser ses émotions comme un professionnel
Pourquoi ?
Parce qu’une émotion incontrôlée est un ticket pour la ruine.
> Mentalité gagnante =
* Ne jamais se venger du marché.
* Accepter la perte comme un coût normal d’activité.
* Ne pas sauter sur chaque opportunité — la patience paie.
> Astuce pratique :
> Crée un “Thermomètre émotionnel” : note de 1 à 10 ton état avant chaque session. Si tu es au-dessus de 7, tu ne trades pas.
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4. 🧱 Construire une discipline à toute épreuve
La discipline > l’intelligence en trading.
> À intégrer dans ta routine :
* Heure fixe d’analyse et de trading.
* Aucune décision hors plan de trading.
* Règles fixes : nombre de trades par jour, % de capital par position, limites de perte.
> Mentalité gagnante :
> « Je fais ce qui est dur, même quand je n’en ai pas envie. »
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5. 🔄 Transformer les échecs en données
Le gagnant ne perd jamais : il apprend.
> Ce que tu dois faire :
* Revoir chaque trade, gagnant ou perdant, pour en extraire une leçon.
* Considérer chaque perte comme un professeur.
* Rester dans une logique d’amélioration continue, non dans la perfection.
> Citation utile :
> *« Soit je gagne, soit j’apprends. » — Nelson Mandela*
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6. 🎯 Avoir une vision claire et long terme
Pourquoi ?
Les gagnants savent qu’ils jouent un marathon, pas un sprint.
> Comportements typiques :
* Objectifs de performance mensuels/annuels, pas journaliers.
* Capacité à encaisser plusieurs mois difficiles sans paniquer.
* Vision : “Dans 1 an, je veux être rentable. Dans 5 ans, libre.”
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7. 👥 S’entourer intelligemment
> « Tu es la moyenne des 5 traders que tu suis. »
> À faire :
* Éviter les groupes de signaux toxiques ou les influenceurs court-termistes.
* Rejoindre une communauté axée sur l’apprentissage et le mindset.
* Lire et écouter des contenus orientés discipline, psychologie et réussite durable.
C'est un jeu d'erreursLuis Enrique souligne deux points importants.
Le trading comme le football n’est pas un jeu parfait. Il y a des erreurs. Un moyen très simple d’augmenter sa profitabilité est de limiter le nombre de ces erreurs. Celles-ci ne sont pas liées au résultat du trade. On peut gagner de l’argent bien que c’était une erreur. Cette fois, le trade est gagnant mais les prochaines fois ce ne sera plus le cas. Une priorité est de traquer ses erreurs, et trouver comment les corriger et les éviter.
Le deuxième point que l’on oublie et qui est pourtant très important, c’est le nombre d’opportunités qui s’offrent à nous. Imaginez un match de foot où la défense est tellement performante que les occasions de but sont quasi nulles pour l’adversaire. Pareil en trading, scanner les graphiques jour après jour sans trouver d’opportunités est pire que d’avoir une perte. Je n’aurai aucune opportunité pour me refaire. C’est la pire des situations. Par contre, si les opportunités sont régulières, une perte de temps en temps n'est pas un problème.
Testez vos idéesEn observant tous les jours les graphiques, il y a des configurations qui se matérialisent sous nos yeux. Cela m'est arrivé plus d’une fois. Mais dès que je faisais des statistiques, il s’est avéré que cette configuration n’était juste qu’une suite de coïncidences, et en aucune manière une stratégie profitable.
Toutes mes idées (entrées, stop loss, objectis, risque et gestion du trade), passent par le crible des statistiques. Tout nouveau trade terminé est ajouté à mes statistiques, ce qui me permet de les garder toujours à jour. C’est un travail ennuyeux mais qui me donne un avantage extraordinaire. Je suis sûre de ce qui marche, de ce qui n’est qu’une illusion. Cela me donne une énorme confiance dans mes stratégies et mes compétences.
Si vous apprenez une stratégie, faites des stats dessus. Amusez-vous à faire différentes hypothèses sur les entrées, les stop loss, etc. Ce ne sont que quelques points de différence mais à la fin de l'année, cela donne plusieurs pourcentages de profit en plus. Ce n’est pas négligeable.
Confiance en soiAvoir confiance en ses compétences demande du temps et beaucoup de travail. Pourtant, cette confiance est indispensable pour réussir en trading. Elle se construit patiemment, trade après trade, et doit être protégée à tout prix — même après une série de pertes, lorsque surgissent les doutes sur notre stratégie et notre capacité à regagner.
Cela ne signifie pas qu’il ne faut pas suivre les traders pros. Bien au contraire, il y a toujours à apprendre d’eux. Mais cette démarche d’apprentissage doit se faire en dehors des moments d’analyse et d’exécution des trades. Car si vous cherchez des confirmations auprès des autres, vous ne développerez jamais la confiance nécessaire pour devenir autonome.
Affronter nos peursNous n'arrivons pas à progresser mais nous ne savons pas ce qui bloque et par où commencer. C'est justement le moment d'écouter ce que l'on ne veut pas écouter et d'analyser toutes nos excuses pour ne faire ce qui est nécessaire.
En trading, notre plus grande peur est de perdre. Et plus on l'évite, plus elles sont conséquentes. C'est le cercle vicieux des mini profits et des grosses pertes, celles qui auraient dû être prises bien plus tôt.
Pour réussir en trading, il n'y a qu'un moyen : affronter nos peurs.
Suivre les règlesC’est un des paradoxes des débutants est de chercher la meilleure stratégie. Mais si on la leur donne en disant que la seule condition pour réussir est de suivre scrupuleusement les règles, pratiquement aucun ne le fera dès qu’ils feront face à quelques pertes. Et très vite, ils repartiront dans leur quête d’un nouveau système. Alors que l’un des plus importants facteurs de la réussite est la discipline et ça, quelque soit la stratégie.
Soyez votre propre clientTrader son compte comme si vous aviez des clients est une bonne habitude.
Avec des clients, vous devez rendre compte de vos résultats. Vous devrez justifier les prises de risques inconsidérées, les résultats négatifs, les opportunités manquées, etc. Cela impose une meilleure gestion du risque et d’être plus systématique dans ses décisions.
Être un traderC’est la même différence qu’entre être un boursicoteur et un investisseur professionnel.
On peut trader comme passe-temps mais être performant et profitable sont rarement les priorités. A la différence, d’un trader pro pour qui c’est le métier et qui aura pour obsession de comprendre comment bougent les marchés, construire des stratégies profitables, chercher à avoir une exécution et une gestion optimales et développer un mental de champion. Son état d’esprit est de devenir chaque jour un meilleur trader. L’acte de trader est juste une petite partie de ce processus.
Le marché va fluctuerC’était la réponse de J.P. Morgan quand on lui demandait où ira le marché dans le futur.
Il est impossible à quiconque de prédire le marché dans 5 min et encore moins pour demain ou une semaine. La seule certitude est que le marché va bouger mais dans quelle direction et de combien d’amplitude, c’est impossible à prévoir. Par contre on peut observer le passé comme on le fait avec l’analyse technique pour découvrir des configurations qui répètent et trader ces configurations.
La deuxième certitude est que tout peut arriver, d’où la nécessité d’une excellente gestion du risque.
Nos comportements en trading comme dans la vie🧠 Nous ne sommes pas des personne différentes en trading et dans la vie quotidienne.
🪞Le trading est un miroir de qui nous sommes. Nos comportements (colériques, impulsifs, passifs, résilients ou autres) sont plus facilement visibles en trading car nos résultats en sont le reflet. Il est souvent difficile de corriger nos travers en trading. Mais nous pouvons facilement le faire dans la vie de tous les jours si on a la volonté de s’améliorer.
Par exemple, la discipline peut être travaillée en ayant des horaires réguliers pour notre sommeil, faire du sport ou tout bêtement faire son lit tous les matins. Plus on a de discipline dans notre quotidien, plus elle viendra naturellement en trading. Et pareil pour nos autres comportements.
Les biais liés aux gains et pertes🧠 Ce sont deux biais qui faussent notre évaluation du risque.
Notre probabilité de gain est souvent surévaluée car nous surévaluons nos compétences et nous sous-estimons les risques du marché.
Et notre probabilité de perte est sous-évaluée due à notre aversion aux pertes.
💡La gestion des pertes doit être la première priorité avant de penser gains.
Les meilleurs tradersIl n’y a pas de secrets. Pour réussir, cela demande beaucoup de travail.
💡 Van Tharp, coach de performance en trading, nous donne les éléments essentiels pour faire partie des meilleurs traders.
- Étudier les graphiques et tout ce qui impacter les marchés (nouvelles, manipulations, etc).
- Développer des stratégies profitables qui nous conviennent et dans lesquelles nous croyons.
- Faire du backtesting et les tester en démo pour être à l’aise avec ces stratégies.
Et le dernier point qui est essentiel : être convaincu que l’on sera un trader gagnant. Cette conviction doit être si forte qu’aucun échec ne pourra l’entamer. Et chaque échec sera une opportunité pour devenir meilleur.
Discipline et patience🧠 On me dit très souvent :
- J’ai un problème avec la psychologie.
- Quels problèmes as-tu avec la psychologie ?
- Je n’arrive pas à être patient et discipliné.
Alors rassurez-vous. Vous n’avez aucun problème psychologique !
🤔 Quand des personnes, qui voudraient maigrir ou arrêter de fumer, n’y arrivent, personne ne dit, il / elle a un problème psychologique. C’est juste un manque de volonté. Ce n’est pas dans leurs priorités. Mais le jour où un médecin les met en garde sur les conséquences à court terme, leur santé devient rapidement LEUR PRIORITÉ.
🎯En trading, c’est pareil. Si gagner de l’argent n’est pas votre priorité, c’est que votre motivation est ailleurs. Vous aimez le côté fun du trading, le jeu ou le statut social d’être un trader. Mais pour réussir en trading, et c’est difficile, il est nécessaire d’être très motivé pour rester patient et discipliné. C’est le prix à payer. Et il n’y a pas de raccourci.
Alors fini l’excuse de la “psychologie” ! 🙂
Les news🗞️ La plupart du temps, les marchés ont déjà anticipé les nouvelles quelques jours avant. Pour les autres, comme elles sont inattendues, il est difficile de définir leur impact.
❓Alors lire ou pas lire les journaux financiers ?
Il faut prendre en compte plusieurs facteurs.
- Tout d’abord le temps que l’information arrive, c’est déjà trop tard. Elle n’est plus exploitable. Sauf si vous êtes relié à Bloomberg ou un autre terminal. Mais même là, ce sera difficile face aux algos qui l’ont déjà tradée à la micro-seconde de sa sortie.
- Les articles sont rédigés par des journalistes. Chacun a ses propres convictions et façons d’analyser les marchés. Ce que vous lisait est leur opinion. Cela signifie des biais, des informations volontairement ou pas mises de côté, des interprétations et sûrement un peu de sensationnalisme pour faire vendre. L’information, au final, est déformée.
- Le dernier point dont parle R. Wyckoff est l’impact de ces nouvelles. C’est impossible à prévoir. Il y a trop d’acteurs sur les marchés avec des intentions différentes les unes des autres. Certains acteurs peuvent même manipuler le marché pour profiter des nouvelles.
💡Comment exploiter les nouvelles ?
Tout à d’abord, les journaux financiers ne sont pas intéressants en trading, sauf d’un point de vue intellectuel et pour comprendre l’économie actuelle.
Par contre, les chiffres économiques ou des annonces, comme une approbation d’un médicament ou les dividendes, sont exploités par de nombreux traders avec différentes stratégies.
Quand devenir trader à plein temps ?❓Beaucoup de débutants demandent quand devenir trader à plein temps. La réponse est donnée avec les excellents conseils de Peter Brandt (trader depuis plus de 50 ans).
1️⃣ Votre capital de trading doit être uniquement l’argent que vous avez gagné en trading. Cela signifie que vous êtes rentable et que vous avez été capable de générer suffisamment de profits pour financer votre début de carrière en tant que trader pro.
2️⃣ La première année n’ayez pas trop d’attentes. C’est encore l’apprentissage. Focalisez-vous sur la discipline, la patience et une excellente exécution de votre stratégie. Les profits viendront de ce travail.
3️⃣ Pour trader sans stress, il faut avoir une réserve d’au moins deux ans pour payer les factures et le reste. Si dès le début, vous avez une pression financière, vous aurez du mal à garder votre discipline, notamment à prendre vos pertes et laisser les profits se réaliser.
Performances passées⚠️ En trading comme en investissement, on prend bien soin de se protéger en rajoutant un paragraphe souvent écrit en petit indiquant les performances passées ne sont pas nécessairement indicatives des résultats futurs. Je ne fais pas exception. Elle est nécessaire contre les traders imprudents qui voudraient m’attaquer.
💡 Mais personnellement, mes performances passées sont MES RÉFÉRENCES pour l’année en cours. Elles me permettent de connaître de quoi je suis capable et découvrir les aspects de mon trading où je peux encore m’améliorer. Mon but est de faire mieux que l’année précédente.
💡Les marchés changent ? A moi, de trouver comment adapter ma stratégie aux différentes tendances et volatilité.
🎯 Mes performances passées sont une motivation et non une excuse pour justifier des résultats médiocres.
Notre capital mental est un atout💡Notre capital mental est aussi important que notre capital financier. Il est essentiel d’en prendre soin en ayant une bonne hygiène de vie (sommeil, nourriture, sports).
💰Mais aussi d’éviter les émotions fortes et les importantes baisses de confiance en soi suites à de grosses pertes parce qu’on n’a pas respecté ou mis de stop de protection.
Gérer le risque💰 Bien sûr mon travail au quotidien est de repérer des trades mais cela ne me prend que très peu de temps. J’ai une stratégie bien ficelée que je connais par cœur. Après avoir trouvé un trade potentiel, commence un travail plus complexe, celui d’évaluer ses chances de profit.
Là j’ai trois options :
✅ Si les chances sont faibles, j’abandonne l’idée et je passe au suivant.
✅ Si la probabilité de chances est forte, c'est un feu vert.
✅ Mais j'ai une troisième option qui ne se présente que de temps en temps. C’est le cas où les chances de succès sont exceptionnellement fortes, là je double ou triple mon risque.
Bien sûr dans le 3ème cas, j’ai 20% de chances de perdre, mais les probabilités sont dans mon sens. Ce sont ces trades qui cumulés feront la différence sur mon P/L à la fin de l'année.
💡 Ensuite la gestion du risque ne s'arrête pas là. Elle continue pendant toute la durée du trade. C’est une gestion dynamique où, suivant les circonstances, je protège mes profits, je réduis ou augmente le risque.
🎯 Sûrement une de mes forces en trading est d’avoir développé une excellente gestion du risque qui contribue à ma profitabilité année après année.
Visualisez différents scénariosDans la préparation, une partie importante devrait être consacrée à visualiser tous les scénarios possibles en fonction de ce que le marché pourrait faire. Ce travail en amont permet de ne pas être surpris par un mouvement inattendu et de se retrouver indécis sur la décision à prendre. Plus vous vous entraînez à ce type de visualisation, plus vos décisions seront quasi-automatiques et très souvent optimales.
Ne pas avoir peur de perdreQue ce soit en business comme Ratan Tata, créateur du groupe Tata, ou en trading, si vous avez peur de perdre, vous ne pourrez pas réussir. Pour gagner, il faut prendre des risques. Qui dit risque, dit possibilité de pertes.
En trading, la peur de perdre fait prendre les pires décisions comme de ne pas mettre de stop loss (stop de protection) ou de les bouger. Au lieu d’accepter qu’une perte est possible et d’en définir une taille acceptable, on prend un risque incalculable. Le résultat est une grosse perte, voire parfois la perte totale de son compte. Cette perte n’est pas que financière. Elle est accompagnée d’une perte de confiance en soi, ce qui est bien plus dommage. Retrouver confiance en soi prend du temps.
💡 Une bonne gestion du risque et une envie de gagner plus forte que la peur de perdre seront vos meilleurs alliés pour réussir en trading.






















