QUEL EST L'IMPORTANCE DU PLAN DE TRADING ?1 | Qu’est-ce qu’un plan de trading ?
C’est ton **guide personnel** sur les marchés. Il définit **comment, quand et pourquoi** tu entres ou sors d’un trade. Il précise les conditions d’entrée, les niveaux de risque, les objectifs et les règles de gestion du capital. Sans plan, le trading devient émotionnel et chaotique.
2 | Les piliers d’un plan solide
Un bon plan repose sur trois bases :
Analyse : savoir ce que tu observes et pourquoi (technique, fondamentale ou mixte).
Gestion du risque : définir à l’avance combien tu acceptes de perdre par trade.
Discipline : exécuter ton plan sans le modifier sous la pression.
Ces trois piliers forment la fondation de ta constance et de ta survie sur le long terme.
3 | L’intérêt du plan : clarté et sérénité
Le plan de trading te protège contre les décisions impulsives. Il t’apporte une structure mentale, t’aide à garder la tête froide après une série de pertes et te permet d’évaluer ta performance objectivement. En le respectant, tu transformes chaque trade en une décision maîtrisée, non en pari émotionnel.
Plan
Actif : XAUUSD (Or / USD) — H4Contexte
- Tendance de fond haussière, progression en rising wedge / canal.
- Le prix teste la borne haute (\~3735–3745) après une série de HL/HH ; première oblique de soutien passe vers ≈3710–3715, la borne basse vers ≈3685–3670.
Scénario baissier (préférence près des sommets)
- Déclencheur : mèche de rejet / avalement sous 3735–3745, puis cassure de l’oblique mineure (≈3715).
- Cibles : 3710 → 3685–3670 (borne basse du wedge) ; extension ≈3645 si accélération.
- Invalidation : clôture H4 > 3745/3750.
Scénario haussier (continuation)
- Déclencheur : breakout H4 > 3745/3750 + retest tenu.
- Cibles : 3780 puis 3810–3820.
- Invalidation : réintégration rapide < 3735.
Gestion
- Privilégier rejet de zone ou cassure + retest, viser RR ≥ 2 ; SL au-delà de l’extrême (au-dessus de 3750 pour les ventes / sous 3710 pour les achats).
- Surveiller USD/rendements US : USD fort et taux en hausse favorisent le scénario correctif ; l’inverse soutient la cassure haussière.
Actif : EUR/USD — D1Contexte
- Tendance de fond haussière en canal ascendant depuis début 2025.
- Pullback en cours après un sommet local, prix autour de 1.172–1.173.
- Zone d’appui : palier 1.1608–1.1582, en confluence avec retracements 0.5 = 1.1665, 0.618 = 1.1594 et oblique de canal. Plus bas techniques : 0.786 = 1.1505, puis 1.1393.
Scénario haussier (prioritaire tant que la zone tient)
- Déclencheur : mèche de rejet / clôture D1 > 1.1760 puis retest tenu de 1.1665–1.1608.
- Cibles : 1.1919 (sommet/Fibo 0) → 1.2300 (objectif principal) → 1.2400/haut de canal si extension.
- Invalidation : clôture D1 < 1.1582, puis surtout < 1.1505 (risque de correction plus profonde).
Scénario correctif (alternatif)
- Déclencheur : rupture nette < 1.1582.
- Cibles : 1.1505 → 1.1393 (retracement 1.000 / creux de structure).
- Invalidation : reprise > 1.1665 avec momentum.
Gestion & timing
- Chercher des entrées sur pullback de zone (1.1665 → 1.1608) ou cassure + retest au-dessus de 1.1760 ; viser RR ≥ 2, SL sous l’extrême structurel (1.1582/1.1505 selon le plan).
- Filtre utile : sur H4/D1, prix > Kijun/Kumo (Ichimoku) et chikou libre pour confirmer la continuation. Tant que 1.1608–1.1582 est défendu, le biais reste haussier vers 1.23–1.24.
Actif : EUR/USD — W1 (Hebdomadaire)Contexte
- Depuis début 2025, tendance haussière confirmée par un BoS interne puis une impulsion propre.
- Le prix attaque une zone d’offre/charnière multi-annuelle ≈ 1.1800 (liquidité des sommets récents, cercle rouge).
- Zones W1 en dessous : 1.1385, 1.1191, 1.0826 (supports historiques).
Scénario haussier (breakout de continuation)
- Trigger : clôture W1 au-dessus de 1.1800 puis retest tenu de 1.172–1.180.
- Cibles : 1.2300 → 1.2350 (objectif majeur) ; extension vers le haut de canal au-delà si momentum macro favorable.
- Invalidation : réintégration rapide < 1.1720 la semaine suivante.
Scénario correctif (sweep & reload)
- Trigger : rejet net sous 1.1800 (mèche haute, avalement baissier W1).
- Cibles : 1.158–1.150 (zone intermédiaire) puis 1.1385 ; 1.1191 en extension si risque-off/USD fort.
- Reprise attendue : recherche d’un bas plus haut sur 1.1385–1.1191 avant de viser 1.23–1.24.
- Invalidation : reprise hebdo > 1.1800 sans rejet.
Gestion & lecture multi-UT
- Entrées de swing : cassure + retest (H4/D1 pour le timing) ou rejet propre sur 1.18 / 1.158–1.150 / 1.1385.
- Viser RR ≥ 2, SL derrière l’extrême structurel (sous 1.150/1.1385 selon le plan).
- Filtre Ichimoku utile : pour achat de continuation, prix>kumo D1, Tenkan>Kijun, chikou libre ; pour correction, cassure Kijun D1 et réintégration du kumo renforcent le biais pullback.
Biais actuel
Tant que 1.172–1.180 résiste, risque de rotation vers 1.158 → 1.1385 avant tentative vers 1.23–1.24. Une clôture W1 au-dessus de 1.18 invaliderait ce pullback et ouvrirait la voie directe vers la cible majeure.
JE T'EXPLIQUE TOUT SUR LE TRADE EURNZD | +250 PIPS, +5RActif : EUR/NZD — H4 | Trade long clôturé
1) Contexte & thèse
- Après plusieurs semaines de baisse, le prix balaye les plus bas et revient tester une zone de demande ≈ 1,965–1,972 (ex‐résistance de fin août + oblique haussière “flip”).
- Rebond impulsif → CHoCH/BOS haussier en H1/H4, signalant un changement de main acheteurs.
- Idée : jouer la reprise technique vers les premières offres 1,985–1,996 puis psychologique 2,000.
2) Setup (chartisme + SMC)
- Confluence : bloc de demande H4 + retest de l’oblique + mèche de sweep sous la zone.
- Déclencheur : bougie haussière d’avalement sur le retest (M15/H1), confirmant le CHoCH.
3) Exécution
- Entrée : achat sur le retest ≈ 1,968–1,971.
- Stop : sous la zone balayée, ≈ 1,961–1,963 (stop structurel).
- Objectifs :
* TP1 : 1,985 (pivot/ancienne offre) → prise partielle + SL à BE.
* TP2 : 1,996 (offre suivante, avant 2,000).
* Runner : 2,000–2,002 (prise de liquidité sur le chiffre rond).
- RR indicatif : risque ≈ 60–70 pips ; gain ≈ 250–320 pips jusqu’à 1,996–2,000 ⇒ \~3R–4R selon l’exécution.
4) Gestion en cours de trade
- Après TP1, j’ai sécurisé (BE), puis laissé courir jusqu’à la zone 1,996–2,000 ; sortie du solde sur spike > 2,00 (mèche haute), le reste clôturé au retour sous 1,996.
- Pas de re‐entrée : extension rapide et proximité d’un niveau psychologique.
5) Pourquoi ça a marché
- Confluence forte (demande + flip d’oblique + sweep) → probabilité + RR élevés.
- Entrée sur retest plutôt que cassure → meilleur ratio.
- Gestion par paliers + passage BE ont neutralisé le risque rapidement.
Actif : EUR/AUD — H8Contexte
- Biais baissier depuis début septembre.
- Rebond technique en cours sur la zone de demande 1.7628–1.7608 (base de range de juin).
- Pivot court terme : 1.7689.
Scénario haussier (si reconquête du pivot)
- Déclencheur : clôture H4 > 1.7689 puis retest tenu.
- Cibles : 1.7750 → 1.7820/30 ; extension 1.7880 si momentum.
- Invalidation : H4 < 1.7628, puis surtout < 1.7608.
Scénario baissier (si rejet sous 1.7689)
- Déclencheur : échec sous 1.7689 puis cassure H4 < 1.7628.
- Cibles : 1.7608 → 1.7550 ; extension 1.7480 si accélération.
- Invalidation : reprise durable > 1.7689.
Gestion
- Chercher cassure + retest ou rejet propre des niveaux ; viser RR ≥ 2 avec SL derrière l’extrême structurel. *(Analyse éducative — gérez le risque selon votre plan.)*
Actif : EUR/JPY — H2
Contexte
- Chasse de Buy-Side Liquidity puis impulsion baissière avec i-BOS et CHoCH.
- Le prix latéralise sous un Liquidity Block (offre) ≈ 172.50–172.75, encadré par 172.61 / 172.49 (ex-support → résistance).
Scénario baissier (préférence tant que sous le bloc)
- Déclencheur : rejet net dans 172.50–172.75 ou cassure H2 < \~172.45 suivie d’un retest non réintégré.
- Cibles : 172.13 (creux récent) → 171.69 ; extension 171.50–171.40 si accélération.
- Invalidation : clôture H2 > \~172.75.
Scénario haussier (reconquête)
- Déclencheur : clôture H2 au-dessus du bloc puis retest tenu.
- Cibles : 173.00 → 173.30 (liquidités supérieures).
- Invalidation : réintégration rapide < 172.61–172.49.
Actif : EUR/AUD — H8Contexte
- Biais baissier depuis fin août : enchaînement de LH/LL.
- Le flux vient de toucher la zone de support 1.7723–1.7700 (balayage) ; au-dessus, deux zones d’offre : 1.7868 puis 1.7929.
Scénario baissier (prioritaire tant que sous 1.7868)
- Trigger : petit pullback vers 1.7740–1.7760 (voire 1.7800 si squeeze) suivi d’un rejet / micro-BOS baissier.
- Cibles : 1.7700 → 1.7675 ; extension 1.7620–1.7580 si accélération.
- Invalidation : clôture H8 > 1.7868 (neutralise la pression vendeuse).
Scénario de reprise haussière (alternatif)
- Trigger : clôture H8 > 1.7868 puis retest tenu.
- Cibles : 1.7929 (liquidité/sommets) ; extension 1.7980.
- Invalidation : réintégration < 1.7868.
LA MATINALE TECHNIQUE DU 10 SEPTEMBRE 2025Contexte, déclencheur, scénarios, zone d’intérêt, signal, plan de sortie. Utile pour ta prise de décision ? Si ça t’aide à cadrer ton analyse, lâche un Boost et partage ton avis. Chaque semaine, je sers ces vidéos en plusieurs plans (Bias, Setup, Post-mortem) pour un suivi propre.
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SETUP DU JOUR SUR LE NASDAQ (INDICE US)Actif : US100 — H1
Contexte. Après une impulsion haussière depuis les creux de début septembre, le prix cote vers 23 817,9 (en-tête du graphe) et consolide juste sous une zone d’offre 23 902 – 23 967 matérialisée par tes deux résistances. En bas, on a un bloc de liquidité/support autour de 23 487,0 puis 23 443,7.
Scénarios chiffrés
1) Rejet sous la zone d’offre (scénario de base tant qu’on reste sous 23 902–23 967)
* Déclencheur : mèche ou pattern de retournement dans 23 902–23 967, puis clôture H1 sous 23 900.
* Plan vendeur : short sur re-test de 23 900–23 920.
* Cibles : 23 487,0 puis 23 443,7.
* Invalidation : clôture H1 > 23 967.
2) Poursuite haussière (acceptation au-dessus de la résistance)
* Déclencheur : clôture H1 au-dessus de 23 967 suivie d’un maintien de 23 902 en support.
* Plan acheteur : achat sur re-test 23 902–23 967.
* Cibles : extension au-delà des sommets du range intraday (prochaine zone de prix au-dessus de la carte actuelle).
* Invalidation : ré-enfoncement < 23 902 après la cassure.
3) Cassure baissière franche
* Déclencheur : clôture H1 < 23 487,0.
* Plan : viser l’avalement du support 23 487,0 → 23 443,7 ; si ce dernier cède en clôture, laisser courir vers des niveaux inférieurs (à définir sur l’UT supérieure).
SETUP DU JOUR SUR L'EURJPY (FOREX)Actif : EUR/JPY — H2
Contexte. Après un balayage de la Buy-Side Liquidity logée dans le bloc de liquidité 173.35–173.58, le prix a imprimé un i-BOS puis un CHoCH baissier, avant une impulsion qui casse le cluster de supports et clôture autour de 172.33–172.40. Le biais immédiat passe neutre→baissier tant que la réintégration de la zone cassée n’est pas confirmée.
Niveaux clés (repères prix du chart).
* Résistances : 173.909 (sommet), 173.589 / 173.60 (haut du bloc), 172.70 – 172.65 – 172.50 (ex-support devenu zone de re-test).
* Supports : 172.40 – 172.35, 172.00, 171.40 (objectif structurel), puis 171.133 et 170.800 (extensions).
Scénario principal (baissier, favorisé par le CHoCH)
- Plan : laisser remonter en pullback vers 172.50 → 172.65/172.70 (zone d’offre/dernière base avant la chute), chercher un rejet 2H (mèche + clôture sous 172.50/65).
- Cibles : 172.00, puis 171.40. En cas d’accélération, extensions 171.133 et 170.800.
- Invalidation du short : reprise et clôture 2H au-dessus de 172.70, ce qui annule l’idée “break-and-retest”.
Scénario alternatif (haussier, reprise de liquidité)
- Déclencheur : clôture 2H > 172.70 puis maintien au-dessus de 172.65.
- Cibles : retour dans le bloc 173.35–173.58, puis test du sommet 173.909.
- Invalidation du long : ré-enfoncement sous 172.40/35 après la cassure.
USTEC (NASDAQ) | M30Contexte général
Nous évoluons ici dans une tendance haussière claire avec un prix structuré à l’intérieur d’un canal ascendant bien défini. La dynamique actuelle montre un retracement après une montée impulsive. Le marché revient tester un Order Block intraday (OB) situé sur un niveau clé de confluence structurelle + Fibonacci, indiquant un possible point d’entrée optimal pour poursuivre la tendance haussière.
➡️Détails techniques
- Canal ascendant : la structure globale reste fortement haussière tant que le prix reste à l’intérieur de ce canal.
- Zone d’Order Block intraday : située entre 23 285 et 23 242 USD, alignée avec :
* Fibonacci 0.618 = 23 284.5
* Fibonacci 0.786 = 23 241.6
* Trendline dynamique (support oblique du canal)
- Point de neutralité structurelle : 0.5 de retracement à 23 314.7 – zone possible de retournement intermédiaire si le prix échoue à tenir le rebond.
➡️Scénario haussier (préférentiel)
- Le prix rejette proprement l’OB intraday, combiné avec la trendline haussière.
- On observe une reprise impulsive vers les hauts précédents avec pour cible :
* Objectif 1 : 23 314 (niveau médian / rechargement)
* Objectif 2 : zone de liquidité haute à 23 442 USD (sommet précédent)
- Confluence de signaux d’achat : zone d’intérêt institutionnel, structure ascendante, retracement dans la zone de valeur.
- Idée de stratégie : Entrée sur rejet dans OB, SL sous 23 186, TP partiel à 23 314, final à 23 442.
➡️Scénario baissier (alternatif)
- Si le prix casse la zone OB et la trendline à la baisse, cela invaliderait le biais haussier court terme.
- Le marché pourrait alors se retourner vers le niveau 1.000 de Fibonacci à 23 186.9, voire entamer une correction plus profonde.
- Cela ouvrirait la voie à un élargissement latéral ou une nouvelle tendance corrective si le canal haussier est brisé avec volume.
⚠ Attendez de bonnes confirmations bullish / bearish avant d’entrer en position.
XAUUSD (GOLD) | H4Contexte général
L’actif présente une structure de retournement haussier en construction, suite à un Break of Structure (BoS) clairement identifié sur le graphique. Ce BoS signale la fin de la précédente tendance baissière au profit d’un momentum haussier.
Le prix est récemment revenu dans une Order Block 4H (OB) d'origine haussière, zone clé où la dernière impulsion acheteuse a été initiée, confirmant ainsi un potentiel retracement contrôlé (pullback technique).
Cette OB coïncide également avec une zone de liquidité acheteuse, ce qui laisse penser à une accumulation d’ordres institutionnels à cet endroit (intérêt acheteur potentiel).
➡️Analyse technique
- Tendance immédiate : baissière en correction depuis les sommets récents, mais structurellement haussière depuis le BoS.
- Zone d’intérêt : 4H OB entre 3 320 et 3 330 USD environ (zone grise).
- Comportement actuel : le prix a réagi une première fois sur cette zone, avec une bougie à mèche basse, typique d’un rejet initial (effet de balayage de liquidité).
- Projection structurelle : un higher low pourrait se confirmer ici si une structure haussière (CHoCH ou BoS local) se forme dans les prochaines bougies.
➡️Scénario haussier (préférentiel)
- Si le prix se stabilise ou forme une structure haussière au sein de la OB, un rebond vers les anciens sommets proches des 3 440 - 3 480 USD est à envisager.
- Il faudra surveiller une cassure nette de la mini structure baissière locale.
- Objectif 1 : 3 400 USD (ancien support devenu résistance)
Objectif 2 : 3 440 - 3 470 USD (zone de liquidité vendeuse + sommet précédent)
NB: Entrée possible sur confirmation d’un retournement intrabougie (patron bullish engulfing / morning star / CHoCH intraday).
➡️Scénario baissier (alternatif)
- Si la 4H OB est cassée avec clôture franche en dessous des 3 320 USD, cela invaliderait le scénario d’accumulation.
- Le marché pourrait alors revisiter les zones de demande plus basses autour de 3 260 – 3 280 USD, voire plus bas vers 3 230 USD.
- Ce serait un retour vers une nouvelle phase d’accumulation ou un potentiel changement de structure plus profond.
⚠ Attendez de bonnes confirmations bullish / bearish avant d’entrer en position.
L'IMPORTANCE D'UN PLAN POUR ÉVITER LES ERREURS COURANTES
➡️ Pourquoi un plan de trading est indispensable ?
1. Clarté et organisation : Un plan définit vos objectifs, stratégies, et règles à suivre.
2. Réduction des erreurs impulsives : Vous évitez de trader sous l’influence de vos émotions ou de l’actualité immédiate.
3. Cohérence dans vos actions : Un plan bien structuré garantit des décisions alignées avec votre stratégie globale.
➡️ Les composantes essentielles d’un bon plan
1. Analyse des opportunités : Définir vos critères pour entrer ou sortir d’un trade.
2. Gestion des risques : Établir un montant maximum à risquer par trade et fixer des stop-loss.
3. Routine et discipline : Inclure des pauses pour évaluer vos performances et ajuster votre stratégie si nécessaire.
💡 Astuce : "Un trader sans plan est comme un capitaine sans carte : il navigue à l’aveugle. Prenez le temps de construire un plan solide pour maximiser vos chances de succès."
Mets un 🚀 si tu apprécies la leçon du jour.
☄️LETSS WINVESTINGG☄️
ENCORE de la HAUSSE sur les INDICES - DelinvestVoici une ANALYSE sur les INDICES réalisée avec mes connaissances et ma stratégie. Je te partage mon plan sur le DJ30, le NQ et le DAX40.
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Loann de Delinvest.
⚠️ Disclaimer : Cette vidéo contient des informations à but éducatif, ce n'est en aucun cas une incitation à l'investissement. Vous êtes pleinement responsables de vos gains et de vos pertes. Tradez uniquement l'argent que vous êtes prêts à perdre.
Plan Dowjones : Sauvegarde des plus hautsBonjour à tous,
Pour mon plan sur les futures Dow Jones, je chercherai à obtenir un rachat pour conserver la zone algorithmique de cette tendance interne afin de rechercher la correction de cette première vague baissière et, idéalement, un nouveau sommet. Faites attention, nous avons cassé des sommets journaliers, ce qui pourrait entraîner une correction plus importante. Je prendrai mes points de rachat en optimisant le Scalping pour tenter de sécuriser les gains. Pour l'instant, je n'ai pas suffisamment de confirmations pour un retournement journalier. Soyez prudents et n'oubliez pas d'attendre des confirmations avant d'agir.
Je souhaite souligner les zones de rachat que je cible :
- Zone 1 : 39015-39006-39002
- Zone 2 : 38945-38938
- Zone 3 : 38858-38846-38838-38825
- Zone 4 : 38646
- Zone 5 : 38518-38505-38493
- Zone 6 : 38461-38449-38436
Ces zones représentent des intervalles de 10 à 30 points. Je vous exhorte à la prudence et à attendre des confirmations des acteurs du marché avant d'agir.
Prenez soin de vous et soyez vigilants.
#157 L'idée Zen - Zen Trading FranceVoici une IDÉE ZEN sur le NASDAQ dans laquelle je vous partage un plan probable. La cible pour le prix est à 16144 points. On cherche donc de la vente jusqu'à la cible et ensuite de l'achat. Les zones et les plans sont proposés en automatique par l'indicateur, et les objectifs permettent de viser des RR conséquents.
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#153 L'idée Zen - Zen Trading FranceVoici une IDÉE ZEN sur le GOLD dans laquelle je vous partage un plan probable. La cible pour le prix est à 1989$. On cherche donc de la vente jusqu'à la cible et ensuite de l'achat. Les zones et les plans sont proposés en automatique par l'indicateur, et les objectifs permettent de viser des RR conséquents.
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#147 L'idée Zen - Zen Trading FranceVoici une IDÉE ZEN sur le NASDAQ dans laquelle je vous partage un plan probable. La cible pour le prix est à 15189 points. On cherche donc de l'achat jusqu'à la cible et ensuite de la vente. Les zones et les plans sont proposés en automatique par l'indicateur, et les objectifs permettent de viser des RR conséquents.
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#146 L'idée Zen - Zen Trading FranceVoici une IDÉE ZEN sur le DJ30 dans laquelle je vous partage un plan probable. La cible pour le prix est à 32160 points. On cherche donc de la vente dans la zone de vente jusqu'à la cible et ensuite de l'achat. Les zones et les plans sont proposés en automatique par l'indicateur, et les objectifs permettent de viser des RR conséquents.
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#145 L'idée Zen - Zen Trading FranceVoici une IDÉE ZEN sur le GOLD dans laquelle je vous partage un plan probable. La cible pour le prix est à 2028$. On cherche donc de l'achat jusqu'à la cible et ensuite de la vente. Les zones et les plans sont proposés en automatique par l'indicateur, et les objectifs permettent de viser des RR conséquents.
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#144 L'idée Zen - Zen Trading FranceVoici une IDÉE ZEN sur le GOLD dans laquelle je vous partage un plan probable. La cible pour le prix est à 1962-58$. On cherche donc de la vente jusqu'à la cible et ensuite de l'achat. Les zones et les plans sont proposés en automatique par l'indicateur, et les objectifs permettent de viser des RR conséquents.
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#143 L'idée Zen - Zen Trading FranceVoici une IDÉE ZEN sur le GOLD dans laquelle je vous partage un plan probable. La cible pour le prix est à 1997$. On cherche donc de l'achat jusqu'à la cible et ensuite de la vente. Les zones et les plans sont proposés en automatique par l'indicateur, et les objectifs permettent de viser des RR conséquents.
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